瘦大象腿快速簡易方法
“我可能經常缺少鍛煉，導致腿部變得特別的粗，穿什麼褲子都特別的難看，我很想把腿瘦下來，我想知道瘦大象腿快速簡單的方法有什麼呢？
2018-08-18
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！大象腿一般是與遺傳有關係的，但是也可以通過合理的飲食和運動，達到瘦腿的效果，在飲食上多吃能量低，膳食纖維高的食物，在運動上盡量多做有氧運動，可以促進脂肪的代謝，還可以做適當的腿部按摩！
2018-08-19