經常聯係瑜伽可以瘦腿嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

瘦腿是局部減肥，所以，一般的方法是不起作用的，瑜伽瘦腿，效果不是很好的。如果能配合刮痧，效果會好許多，刮痧能夠達到其他減肥方法很難做到的局部針對瘦身。刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經絡調和陰陽等眾多保健作用。