大象腿變成瘦腿的方法
“我一直都覺得自己的腿比較粗，看起來非常的難看，我最近一直在鍛煉瘦腿，可是沒有什麼效果，我感覺我的方法不對，大象腿變成瘦腿的方法是怎樣的？
2018-08-23
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！大象腿變成瘦腿的方法還是比較多的，主要是運動和控製飲食兩種，首先在飲食上不要吃過於油膩的食物，運動上可以做蹲起、快走、深蹲、剪刀腿、動感單車，都是有利於瘦腿的。
2018-08-24