怎樣才能練出馬甲線
“最近我看到朋友每天都在健身，而且現在已經練出馬甲線了，看起來特別的性感漂亮，我也想經常鍛煉，可是我不喜歡運動，我想知道怎樣才能練出馬甲線呢？
2018-08-30
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！想要練出馬甲線和人魚線，首先要通過一定的運動和合理的一時減掉腹部多餘的脂肪，然後再經過一個月左右的腹部訓練就差不多了，可以做卷腹、仰臥起坐、俯臥撐等。
2018-08-30
“最近我看到朋友每天都在健身，而且現在已經練出馬甲線了，看起來特別的性感漂亮，我也想經常鍛煉，可是我不喜歡運動，我想知道怎樣才能練出馬甲線呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！想要練出馬甲線和人魚線，首先要通過一定的運動和合理的一時減掉腹部多餘的脂肪，然後再經過一個月左右的腹部訓練就差不多了，可以做卷腹、仰臥起坐、俯臥撐等。