芋頭和土豆能一起吃嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

芋頭和土豆是可以一起食用的了，這兩個都是薯類的食材，含有豐富的粗纖維，可以當做主食食用。具有增強飽腹感和促進胃腸蠕動的作用，還可以預防便秘、幫助減少能量的攝入。