維生素b什麼時候吃效果比較好
“我是一個女性，最近一段時間身體不是很好，總是容易出現口腔潰瘍，我買了一些維生素b服用，我想知道是早餐前吃還是飯後服用效果比較好呢，有清楚的嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!維生素分為2大類：脂溶性維生素（維生素B、維生素C）以及水溶性維生素（維生素A、D、E、K）。脂溶性維生素建議飯後服用，水溶性維生素建議早上服用，並適量喝水。
2016-12-26
“我是一個女性，最近一段時間身體不是很好，總是容易出現口腔潰瘍，我買了一些維生素b服用，我想知道是早餐前吃還是飯後服用效果比較好呢，有清楚的嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!維生素分為2大類：脂溶性維生素（維生素B、維生素C）以及水溶性維生素（維生素A、D、E、K）。脂溶性維生素建議飯後服用，水溶性維生素建議早上服用，並適量喝水。