血糖偏高經常吃什麼食物好
“我姑姑今年55歲了，她最近總是經常口渴頭暈，並且渾身都沒有力氣，醫生說她的血糖偏高，讓她注意飲食調整，我們想知道血糖偏高吃什麼食物好？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好！血糖高的人不宜大量使用GI值高的食物，可以在網上搜一份食物GI的表格。糖尿病人也可以吃水果，但是需要去掉水果的頂部或者水果的中心位置，因為那個部位果糖含量最高，其餘部位也要注意食用的量。
2016-12-30
“我姑姑今年55歲了，她最近總是經常口渴頭暈，並且渾身都沒有力氣，醫生說她的血糖偏高，讓她注意飲食調整，我們想知道血糖偏高吃什麼食物好？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好！血糖高的人不宜大量使用GI值高的食物，可以在網上搜一份食物GI的表格。糖尿病人也可以吃水果，但是需要去掉水果的頂部或者水果的中心位置，因為那個部位果糖含量最高，其餘部位也要注意食用的量。