孕婦能喝荔枝蜂蜜嗎?喝法務必要正確!

作者:zhong  時間:2017-05-09 20:26:17  來源: 大眾養生網

對於孕婦朋友來說,蜂蜜是很不錯的食物,平時可以泡蜂蜜水喝,能夠補充多種營養,對胎兒健康也是有利的,但是在蜂蜜水裏麵加入荔枝就要謹慎了,孕婦是不能吃太多荔枝的。

孕婦能喝荔枝蜂蜜嗎?喝法務必要正確!

一、孕婦能喝荔枝蜜嗎?

懷孕初期最好不要吃的,荔枝容易上火的,對身體不好的,還有像桂圓,山楂都是不可以吃的,祝親和寶寶健康。建議還是別吃的,應該是剛懷孕的嗎,因為荔枝本身是甜的,而且不一定有影響的,就怕是滑胎,建議還是少吃的好。

孕婦能喝荔枝蜂蜜嗎?喝法務必要正確!

二、可以喝的,但盡量少喝,因為裏麵含有的防腐劑和添加劑對胎兒不利。孕期可以多喝骨頭湯,雞湯,黃瓜湯,番茄湯等食物。要盡量不要喝咖啡濃茶等刺激性飲品。

意見建議:孕期要注意內褲要勤洗勤換,暴曬。避免做劇烈運動。可以選擇合適的運動方式。孕頭三個月和後三個月禁止同房,以免造成流產或早產。

孕婦能喝荔枝蜂蜜嗎?喝法務必要正確!

三、建議在懷孕期間不要喝,因為飲料裏大都含有食用色素、防腐劑和各類添加劑。

意見建議:推薦孕期可以喝新鮮的果汁。買來榨汁機,把喜歡的水果清洗幹淨,切成小塊,然後放入榨汁機裏,榨出果汁。或者到店裏麵買鮮榨的果汁,如果沒條件寧可喝白開水。

四、可以適當喝一點荔枝蜂蜜,但是也不要喝太多,因為蜂蜜裏麵的雌性激素比較豐富,如果喝太多可能會導致子宮收縮。

五、蜂蜜結晶的速度與其所含葡萄糖結晶核、溫度、水分和蜜源有關。蜂蜜中葡萄糖結晶核非常細小,還有存在於蜂蜜中過的花粉粒,在一定條件下,蜂蜜中的葡萄糖就圍繞這些細小的晶核長大結晶。蜂蜜中含有的結晶核越多,結晶的速度就越快。蜂蜜結晶速度的快慢還受溫度的影響,哪裏有荔枝蜂蜜賣,在13-14℃時最容易結晶。若低於此溫度,由於蜂蜜的黏稠度提高,致使蜂蜜結晶遲緩;若高於此溫度,由於提高了糖的溶解度,從而減少了溶液的過飽和程度,也使結晶變慢。

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