​山竹祛痘有效嗎？

痘痘問題困擾著很多人，而想要有效的去除痘痘就必須了解真正的原因，如果是因為上火而引起痘痘的話，那麼可以適當的吃一些山竹，因為山竹屬於涼性的，可以起到去火以及緩解痘痘作用。

一、如果是因為上火起的痘痘就可以 因為山竹性涼 可以去火.

二、降火祛痘方法

1、每天八杯水 。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）

2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗麵的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護膚品不要亂用，最好用的祛痘產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。

11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。

12、經常用手掌幹洗臉，促進臉部血液循環。