4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嚐試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1~2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉，蔬菜泥)後，水果汁，雞蛋黃。總體來時4-6個月寶寶輔食是從流質型向吞咽型過渡。
4到6個月的嬰兒，正處於生長發育比較關鍵的時刻，這時候主要以母乳喂養或者配方奶粉喂養為主，適當的添加一些輔食，也有助於孩子的飲食保健，比如說可以適當的吃一些米粉，適當的吃一些蛋黃粉或者蛋黃泥，另外適當的吃一些土豆泥等等，都有助於寶寶腸胃功用。
1．米粉
原料：1匙米粉，溫水
做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2．米湯
原料：硒米
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗幹淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。
3．蛋黃粉
原料：雞蛋一個
做法：新鮮雞蛋一個，將雞蛋洗淨，把雞蛋放入冷水中，水開後中火煮5-7分鍾，剝雞蛋殼，取出雞蛋黃，研磨成粉。然後用水衝泡調成糊狀哺喂。也可以直接買市售速溶嬰兒蛋黃粉衝泡，營養價值更好。
4．蛋黃泥
原料：雞蛋1個
做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
5．土豆泥
原料：土豆
做法：將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。
6．青菜泥
原料：青菜
做法：將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鍾後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。
