女人每天吃棗夾核桃的好處

切開紅棗,將核桃剝去,置於紅棗內。女性每日食用紅棗夾核桃,具有補中益氣、潤燥化痰、生津養血等功效。但是紅棗夾核桃在藥效上屬於甘溫滋補的作用,吃的時候要注意,吃多了會導致體內火氣過旺。

紅棗味甘溫,入脾、胃、心經,有補中益氣、養心血、安神的作用。大棗具有補脾益氣的功效,可用於脾虛食欲不振、全身乏力倦怠、形體消瘦、大便稀溏等症狀。大棗具有補血、安神的功效,對女性由於心陰不足、肝氣失和引起的精神恍惚、心裏煩亂、失眠等症狀有一定的幫助。

核桃具有溫性,能入肺、腎、大腸經,能起到補腎益精、潤肺定喘、潤腸通便的作用。腰膝酸軟、頭暈、耳鳴等症狀都能起到輔助治療的作用,核桃具有補腎益精的作用。核桃還能起到潤肺止咳、化痰的作用,能夠緩解肺部燥熱導致的幹咳、痰黃膩等症狀。