牛肉蒸蛋怎麼做

作者:maxinxin  時間:2018-05-13 10:26:01  來源: 大眾養生網

雞蛋羹是生活中比較簡單的做法,特別容易學會,口感鮮嫩,味道可口,也可以根據個人的喜好添加其他的食材,更加豐富了營養價值。而且既可以當做一道家常菜還可以替代早餐食用,同時也可以當做輔食喂養寶寶,所以受到很多人的喜歡。本文就簡單介紹下牛肉蒸蛋的做法。

牛肉蒸蛋怎麼做

方法步驟

雞蛋打到碗裏,放適量鹽,用打蛋器或筷子順一個方向將其打散後,碗內倒入溫水,攪拌均勻。溫水和雞蛋的比例大約2:1。溫水要用放涼的白開水,溫度大概在30度左右。不能太燙,這樣蛋液就變成蛋花了

把牛肉末和胡蘿卜末攪在一起,切得越細越好。

用濾網將蛋液過濾一次,過濾後的蛋液,色澤單一,沒有氣泡,沒有沉澱。用一張保鮮膜蓋在碗上封好。

蒸鍋內加水,用大火把水燒開後,將準備好的蛋液放入蒸鍋內大火蒸5分鍾左右。

在蒸的同時,另起一鍋,鍋燒熱,倒入適量調和油。

將切好的肉末和蘿卜末倒入鍋中,加入一點醬油和料酒。

用鍋鏟翻炒炒熟。

7 5分鍾後,打開蒸鍋,用筷子輕輕碰一下蛋液的表麵,看其已經成型後,撒上肉末,蓋上蓋子,再蒸2分鍾左右 8 起鍋之前撒上蔥花。

牛肉蒸蛋怎麼做

其它蒸蛋的做法

海參蒸蛋

做法

原料:雞蛋、海參、香蔥、醬油、香油、水。

步驟:

1、準備好食材,海參提前泡發。

2、將雞蛋攪打成蛋液,倒入1:1或1:1.5的水攪勻。

3、用濾網將蛋液篩入蒸碗中,取一半海參切碎放入碗中,用牙簽紮破蛋液表麵起泡。

4、蓋上保鮮膜水開後小火蒸8-10分鍾。

5、然後將另外半顆海參放入碗中再蒸3-5分鍾。 6、出鍋後撒少許香蔥粒,生抽和香油調味即可。

牛肉蒸蛋怎麼做

花蛤蒸蛋

1、蛤蜊放入鹽水中,吐沙後瀝幹;油條放入烤箱,烤至酥香後取出,備用。

2、取一水晶碗,下雞蛋、熱雞高湯、奶水、鹽少許拌勻。

3、取一容器倒入作法2,入蒸鍋,蓋上鍋蓋留一小縫,蒸約15分鍾至熟成凝固。

4、蛋蒸凝固後,放入蛤蜊續蒸至蛤蜊開殼。

5、製作調味料:醬油1大匙、水2大匙、香油2小匙、1大匙蔥花拌勻。

6、蛤蜊開殼後淋上調味料,撒上油條即可。

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