在備孕期間喝一點綠茶也是沒有問題的，對身體不會造成不良的影響。當然也要注意，如果備孕期間脾胃虛寒，這時候不要喝綠茶。要了解綠茶的一些禁忌的問題。在備孕期間要加強生活方麵的調養，尤其是要保持樂觀開朗的心態，在要孩子的問題上不要有一些焦慮的心態，避免欲速則不達的情況。
備孕可以喝綠茶嗎
不會對身體有影響的。可以適當的喝點茶葉的。喝紅茶綠茶都可以的。都是對身體有好處的。建議您要放鬆
備孕護理注意事項
如果夫妻雙方打算懷孕，首先要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒煙戒酒，並且要注意補充充足的葉酸和鈣質，每天均衡飲食，保證營養。
1、保證休息和睡眠
每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫係統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛煉身體。
2、戒煙戒酒
酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
3、補葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
4、補鈣
鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。
孕前保健
什麼是孕前保健?孕前保健是通過有針對性的信息傳播和行為幹預，幫助待孕夫婦掌握優生科學知識和技能，促使待孕夫婦充分利用孕前優生健康檢查，自覺采納有利於優生的行為和生活方式，消除或減輕影響生育的危險因素，預防出生缺陷等不良妊娠結局。
孕前保健包括健康教育與谘詢、健康狀況檢查、健康狀況與評估以及健康指導四方麵的內容。
