麵條的熱量

作者:xiaoxiao2018  時間:2018-10-31 21:32:16  來源: 大眾養生網

一般情況下,每100千克的麵條可能會產生270千卡的熱量,煮熟的麵條產生的熱量可能會偏低一點。

麵條屬於平時生活中比較常見的一種食物,屬於平日生活中不可缺少的食物,其中含有較豐富的膳食纖維,脂肪,蛋白質,礦物質以及微量元素,能夠補充身體所需要的營養成分,同時還可以起到強健體格的作用,也能夠增強身體的體質以及疾病能力,對身體的健康比較有利,但麵條當中含有蛋白質以及鐵元素,兒童正處於身體生長發育時期適當的喝一些麵條,可以促進身體的生長發育。

麵條屬於碳水化合物,對於正在減肥期的人群是不建議喝過多麵條的,以免影響到減重。

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