煲雞湯什麼時候放鹽

作者:shengli  時間:2018-12-21 12:15:14  來源: 大眾養生網

雞湯想必人們都不陌生並且都比較喜愛,其不僅味道很不錯,最主要的是含有很豐富的營養物質蛋白質、鈣元素以及其他人體所需要的微量元素,可以有效的提高人體免疫力、增強人體體質等等。在煲雞湯時什麼時候放鹽是非常有講究的一件事情,其對於雞湯口感的影響非常大,下麵來詳細介紹一下煲雞湯什麼時候放鹽比較好。

 煲雞湯什麼時候放鹽

出鍋之前放鹽,或者盛到碗裏再放,鍋裏的湯就可以喝兩天。

雞湯不要放太多鹽,一般吃完菜再喝湯,嘴裏還有菜的鹹味,喝淡的雞湯能喝出鮮味。

雞湯好不好喝關鍵還在於你選的雞,一般白條雞肉食雞都不會太鮮美,你就多放點鹽,要不不好吃。如果有家養雞,草原綠鳥雞,就可以少放鹽,能吃出雞本身的鮮味。

雞如果先放鹽,會直接影響到雞肉、雞湯的口味、特色及營養素的保存。

 煲雞湯什麼時候放鹽

這是因為雞肉含水分較高,有的高達65%至90%。而食鹽具有脫水作用,如果在燉製時先放鹽,使雞肉在鹽水和鹹湯中浸泡,組織中的細胞水分向外滲透,蛋白質被凝固,雞肉組織明顯收縮變緊,影響營養向湯中溶解,妨礙湯汁的濃度和質量,使燉熟後的雞肉變硬、變老,湯無香味。

 煲雞湯什麼時候放鹽

因此,燉雞時正確放鹽法是,將燉好的雞湯降溫至80—90度時,再加適量的鹽,這樣雞湯及肉質口感最好。

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