其實普通的水都是屬於弱堿性，如果是想要讓自己每天飲用的水都變成堿性水，那是需要經過一些工序加工，大部分都是會使用離子交換的方式，除此之外，還可以使用電解方式，這樣就可以使得飲用水變成堿性水，這種水對於消化不良，或者是便秘的患者確實是有很好的輔助治療的作用。
含堿性的水有哪些
堿性水是指根據電氣分解原理，PH＞7呈弱堿性的飲用水。
普通的水一般PH性為中性（PH=7），根據電氣分解原理，電解製水機把水分離成氧化水和還原水，分別是酸性水（PH＜7）和堿性水（PH＞7）。因此，堿性水不是簡單的加入了堿性物質的水。製作堿性水的方式有普通的電解方式和離子交換方式。
普通的水一般PH值根據地區不同差異較大，一般來說黃河以北城市飲用水均為弱堿性（PH值7.5左右）。家庭使用製作堿性水的方式目前有兩種：一種是普通的電解方式；第二種是離子交換方式，利用PH值調節樹脂，添加OH-，使水程堿性。
堿性水不是簡單的加入了堿性物質的水，堿性水對消化不良、胃病、便秘有良好的理療效果，在國外特別是韓國和日本，日常飲用堿性水已經成為一種習慣，利用離子交換方式的堿性水設備在韓國是作為醫療輔助器械使用的。
一般人體血液的PH值在7.35--7.45之間，超出這個範圍的都會出現一些亞健康體態。一般體液的PH值小於7.35的，我們稱之為酸性體質，人體自身會有一定的調理功能，一般人體可以調理的酸堿比例是3:1，遺憾的是由於我們平時的飲食結構，多是以酸性食物為主，久而久之體液就會呈酸性，酸性體質是萬病之源，一些糖尿病以及腫瘤患者的體液都是呈酸性的。
正常人血液的PH值在7.35～7.45之間，為弱堿性體質，但這部分人隻占10%左右，絕大多數人的體液PH在7.35以下，身體各部位在酸性體質下更容易發生病變，長期處於健康和疾病之間的亞健康狀態，醫學上稱為“酸性體質者”。
與弱堿性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿疼，到醫院檢查又查不出來什麼毛病，如不注意改善，任其發展就會引發各類疾病。要想改變身體的這種亞健康狀況，僅僅靠改變食物和吃藥是遠遠不夠的。
