寧波位於浙江地區，是一個比較知名的城市。寧波的經濟發展是比較快的，近年來，其旅遊業也得到了很大的發展，不少人開始選擇到寧波地區旅遊。當然，在寧波旅遊，必須要嚐一下具有寧波特色的食物，比如說寧波湯團、慈溪葡萄、溪口千層餅等，都是值得嚐試一下的。
一、寧波湯團
亦稱寧波豬油湯團。浙江傳統名點。主要作料為糯米、黑芝麻、豬油、白糖、桂花等。采用吊漿技法，將糯米製成不幹不粘的水磨粉；再將黑芝麻熟研末，加入豬板油丁、白糖等拌成餡心；以水磨粉為皮坯，包入餡心搓圓，置沸水鍋內煮熟後，撒上少量白糖、桂花和紅綠絲即成。特點是，色白發光，糯而不粘，皮滑餡潤，滋味香甜。90年代以來，還新創“麻蓉湯團”、“速凍湯團”等新品種，遠銷日本和港澳地區，深受歡迎。
二、慈溪葡萄
浙江慈溪的新浦鎮，，坐落世界聞名的杭州灣跨海大橋南岸（沈海高速杭州灣開發區出口），這裏種植葡萄，已有四十多年的曆史，尤於這個鎮的六塘南村的黎陽牌巨峰
，金皇後較為著名。曾獲得全國性的葡萄比賽金獎。這裏土質肥厚，係長江衝下來的肥土堆積圍塗而成。農民又有多年的葡萄種植經驗。一到夏季，別處夏日炎炎，驕陽如火，可這裏濃陰如織。一到七八月，葡萄熟了，滿村都飄蕩起葡萄醇厚的馨香，綠如翡翠，紫是瑪瑙，客人是絡繹不絕。
三、溪口千層餅
溪口千層餅。是寧波特色食品。在溪口製作千層餅已有100多年曆史，它外形四方，內分27層，層次分明，金黃透綠，香酥鬆脆，甜中帶鹹，鹹裏帶鮮，風味獨特，食後令人口齒留香，百食不厭。溪口千層餅多次獲得國家和省級名特產品獎，成為中外遊客品嚐和饋贈親友的旅遊食品，特別是背井離鄉的海外遊子，都喜歡托回鄉的親友帶些回去，以慰思鄉之念。千層餅除暢銷浙東一帶外，還遠銷日本、東南亞國家和港、澳、台地區。
