虛在中醫看來其實就是心氣虧虛還有就是膽氣怯弱，患者最常見的表現就是心慌，心悸，失眠，多夢，膽小，容易受到驚嚇，容易疲倦等等，出現這樣的現象可以通過中醫的方法調理，在平時要注意調整自己的情緒，保持穩定的情緒很重要。
心虛吃什麼補最快?
心虛膽怯證用安神定誌丸加減可能比較好，也可以用點中成藥補血安神片可能比較好，平時在飲食上一般要清淡為主，不要吃刺激性食物，不要熬夜和飲酒。
1. 心悸每因情誌內傷，恐懼而誘發，故患者應經常保持心情愉快，精神樂觀，情緒穩定，避免情誌為害，減少發病，避免驚恐及憂思惱怒等不良刺激。
2. 飲食有節。進食營養豐富而易消化吸收的食物，平素飲食忌過飽、過饑，戒煙酒、濃茶，宜低脂低鹽飲食。
3. 生活有規律，注意勞逸結合。
4. 心悸病勢纏綿，應堅持長期治療。
5.食療方：(1)百合15克、桂元肉15克，加冰糖少許請鈍後，少量頻服。(2)百合30克、蓮子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用。(3)桂元肉30克、大棗15克，加入糯米200克，煮粥食之。
(四)心理療法：本法是十分重要的。務必使病人情誌安定，精神愉快，避免受外界的不良刺激，勸慰病入要解除疾病所造成的精神負擔。對西醫的器質性病變中出現的心氣虛證時，除鼓勵病人樹立戰勝疾病的信心外，再針對原發病進行治療，可以提高療效。
