白蘿卜和生薑煮水的功效

白蘿卜和生薑煮水具有潤腸通便的效果，同時還有化痰止咳或者促進食欲的作用，能夠對身體中的多種疾病起到調理的效果。

1、潤腸通便：白蘿卜當中含有大量的膳食纖維，在和生薑煮水以後可以補充身體中所需要的水分，促進腸道蠕動預防便秘，避免出現大便幹燥的狀況，有利於大便順利地排出體外。

2、化痰止咳：白蘿卜屬於比較清淡的食物，一般在和生薑煮水以後能夠有效的改善，可做咳痰的狀況，有利於痰液快速排出體外，同時也可以稀釋痰液，對於慢性支氣管炎或者肺炎有輔助性的作用，控製病情的發展。

3、促進食欲：白蘿卜生薑水在喝了以後能夠促進胃部消化液的分泌，可以改善食欲下降的狀況，提高日常的抵抗能力，可以補充所需要的維生素或者是多種微量元素。

白蘿卜和生薑水要注意在用藥期間不可以使用，可能會降低藥效，白蘿卜具有排氣的作用，可能會影響到身體對營養物質的吸收，而且再出現了慢性胃炎或者胃潰瘍的人也不能使用，可能會對胃部的黏膜造成明顯的刺激。