墨魚膽固醇高，一般需要根據自身的健康情況適當的吃，能夠達到補充營養物質的作用。但是在過量吃了以後可能會損傷身體的健康，不適合吃墨魚的人群，需要避免吃。
墨魚是屬於魚當中的一種，在100克墨魚當中的膽固醇含量大約在275毫克左右，在沐浴當中的占比比較大，所以墨魚當中含有的膽固醇含量比較高，在過量吃墨魚以後，可能會導致體內的膽固醇吸收過多，容易引起高膽固醇血症，並且會導致肥胖的可能性增加，所以墨魚並不可以過量的吃。
墨魚如果根據自身的健康情況，適當的吃對身體有一定的好處，其中會含有維生素和礦物質成分，同時也含有微量元素和蛋白質成分，這些營養物質是人體消耗所需的營養物質，在吃了以後能夠預防營養不良，同時可以幫助營養不良症狀得到改善。如果本身有高脂血症或者高膽固醇血症的人群，需要減少或者避免吃墨魚，吃了以後可能會引起高脂血症，或者高膽固醇血症的控製難度增加，會導致高血壓以及心肌梗死的患病幾率增加，從而會影響到身體的健康。
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