生何首烏的食用方法介紹

作者:zllwin  時間:2015-02-03 16:22:41  來源: 大眾養生網

相信大家對於生何首烏還是比較熟悉的吧,生何首烏是我們常見到的一種中藥,經常吃生何首烏是可以起到很好的養生保健的功效,所以生何首烏深受人們的喜愛,生何首烏有降低血脂,延遲衰老等功效,那麼我們應該如何食用生何首烏的呢?其實生何首烏的食用方法是非常有講究的。

生何首烏的食用方法介紹

生首烏,就是刨出來直接曬幹了,跟那生曬參差不多, 製首烏,就是把首烏弄完了以後削成片,然後擱咱們說那黑豆,擱黑豆摻在一蒸,而且是久蒸久曬,蒸完了以後再曬幹,曬幹以後再蒸,蒸完以後再曬幹,久蒸久曬以後才叫製首烏。

何生首烏功能解毒(載瘧)、潤腸通便、消癰,常用於治療瘰鬁瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘; 製首烏功能補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎,

何首烏泡茶喝,可以促進造血功能,提高機體免疫功能,降血脂,抗動脈粥樣硬化,保肝,延緩衰老,影響內分泌功能,潤腸通便等作用。

何首烏功效作用的物質基礎主要為磷脂、蒽醌類、葡萄糖苷類等成分,日常食用何首烏,最快最高效的辦法就是使用養生壺,為什麼說用養生壺煮何首烏是最快最高效的辦法了,因為任何植物都有分子活性,隻有保持植物的活性,才能更為人體所利用,養生壺是國務院治未病首推產品,將何首烏放入養生壺中,隻需要3分鍾就能製成一杯濃濃的何首烏茶,養生壺采用高溫高壓的萃取原理,由於時間短,所以完全沒有破壞分子活性,更易被人體所吸收利用!

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是生何首烏,我們知道生何首烏有非常高的藥用功效,經常吃生何首烏可以起到延遲衰老等作用,上文詳細介紹了生何首烏的食用方法。

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