紅燒肉米飯的做法

作者:zllwin  時間:2015-03-17 22:11:59  來源: 大眾養生網

紅燒肉是中國人都熟知的一道菜,紅燒肉入口即化,肥而不膩,並且具有益氣、補腎之功效。米飯是我們的主食,但是對於很多人來說,它幹巴巴的,一點味道都沒有,特別是一些女士,一餐飯吃的米飯連半碗都不到,長此以往肯定不利於身體健康。今天要講的這一道紅燒肉米飯肯定會讓大家食欲大增,我們一起來看看它的做法。

主料

五花肉 (1塊) 土豆 (1隻) 洋蔥 (1隻) 米飯 (1鍋)

調料

醬油 (適量) 鹽 (適量) 油 (適量) 料酒 (適量) 澱粉 (適量) 清水 (適量)

廚具

炒鍋、電飯煲

1、五花肉切小塊,加入適量料酒和澱粉抓勻備用,洋蔥、土豆切丁;

2、鍋中放入適量油,將肉塊倒下去炒至變色,盛出備用;

3、倒入洋蔥丁煸炒;

4、煸炒15分鍾左右,直至明顯變色、縮小;

5、加入土豆丁和炒好的肉塊;

6、略微翻炒後加入醬油;

7、翻炒均勻,加入適量鹽;

8、加入淘好的大米;

9、翻勻;

10、將其倒入電飯煲中鋪平;

11、加入清水,稍稍高出食材;

12、啟動煮飯程序,完成。

通過上文的學習,我們知道了紅燒肉米飯的做法,相信你已經忍不住想品嚐了。有人食欲不振會選擇吃藥開胃,其實我們也可以把飯菜做得美味無比,讓人欲罷不能,就不用擔心沒有食欲了。

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