黃辣丁魚的家常做法

作者:zllldx  時間:2015-04-01 14:53:05  來源: 大眾養生網

說到魚是很多人比較喜愛的選擇,這樣的食物營養價值很高,吃的時候對身體各方麵也沒有任何損害,主要也是因為魚含有的氨基酸、蛋白質是人體所需,而且它的熱量不高,魚在製作上也是有不同方法,因此對它的製作也是可以根據自己喜愛進行,黃辣丁魚的做法是不錯之選。

黃辣丁魚的家常做法

黃辣丁魚的做法:

材料:黃辣丁500克(學名黃顙魚,即嘎魚,又稱黃丫頭),四川泡酸菜100克,川椒節30克,大蒜50克,鮮番茄50克,芹菜30克,香蔥20克。底料配置豆瓣20克,花椒、胡椒各10粒,老薑10克,花生米15粒,冰糖10克,八角5個,香葉4片,蔥油20克,高湯1000克,雞精10克,色拉油10克。

做法

l、將黃辣丁宰殺,撕去腮及內髒用清水洗淨待用。芹菜先斬3厘米長的段,再切成細長條。番茄切0.2厘米厚的片,大蒜瓣去蒂待用,香蔥切成5厘米長的段。

2、鍋置於火上,加蔥油燒至七成熱下冰糖小火炒至呈紅棕色,下入豆瓣、花椒、胡椒、老薑、花生米大火煸炒出香味加高湯、雞精中火熬製成湯豔紅、濃厚鮮香即可濾渣待用。

3、鍋置火上放少量色拉油燒至五成熱,將泡酸菜、黃辣丁、芹菜大火煸炒出香味,加入熬製好的紅湯小火燜燒8分鍾入味,放入川椒節、整大蒜、鮮番茄、香蔥段即可隨火上桌。

以上就是對黃辣丁魚的做法介紹,在製作黃辣丁魚的時候,需要注意它的製作雖然不是很複雜,但也要掌握一些製作技巧,這樣製作出來的黃辣丁魚才會更加美味,這點在製作黃辣丁魚的時候都是要注意的。

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