紅棗蜂蜜茶的做法都有什麼

作者:xxx88  時間:2015-04-14 21:11:42  來源: 大眾養生網

蜂蜜大棗茶很適合這個季節的飲品,紅棗物美價廉不僅強身健體,而且可以延緩衰。紅棗蜂蜜茶既可以用熱水衝調,即是一杯噓寒問暖的熱飲;也可以兌入冷水,就是一杯甜香的飲品。還可以用牛奶衝調,更會有意想不到的滋味回味在唇齒;甚至在泡好的紅茶裏、烏龍茶裏也都可以加一勺蜂蜜大棗。很適合女人的飲品,很滋潤補氣的飲品。那麼,紅棗蜂蜜茶的要怎麼做?

紅棗蜂蜜茶的做法介紹

紅棗蜂蜜茶做法和步驟

1準備材料。

紅棗蜂蜜茶

2紅棗洗幹淨去核,陳皮絲衝洗幹淨備用。

紅棗蜂蜜茶

3將紅棗、陳皮絲放入鍋中,加水將沒過紅棗。

紅棗蜂蜜茶

4大火煮開後,轉小火煮,將水分耗盡、紅棗煮軟後,用打蛋器或者按壓器把紅棗按壓成泥。

紅棗蜂蜜茶

5自然晾涼後,放入幹淨瓶子中,加入蜂蜜拌勻,放冰箱冷藏保存。

紅棗蜂蜜茶

6食用時取一勺蜂蜜大棗茶,兌入溫或冷水調開即可。

紅棗蜂蜜茶

7紅棗蜂蜜茶便是我冬天的最愛,不僅甜蜜蜜的味道很溫暖人心,而且可以解決懷孕期間的兩大難題:一是紅棗含有豐富的鐵質,在很容易鐵流失的懷孕期間,食用適量的紅棗可以預防貧血;此外,蜂蜜有很好的滑腸作用,可以緩解孕期便秘的不適;同時,紅棗是最溫養女人的,每天吃幾粒紅棗,非常保養氣色。

紅棗蜂蜜茶

8即使,這些問題你都沒有遇到,紅棗蜂蜜茶也總是一杯好喝又養人的飲品吧——所以,即使不懷孕的時候,我也樂意一到冬天就給自己做上這樣一罐子紅棗蜂蜜茶,給自己噓寒問暖一下,這便是一種幸福的感知呀。

以上是介紹紅棗蜂蜜茶做法簡單介紹,相信大家對這個的做法都了解了吧!我們女性因為生理的原因,長期飲用蜂蜜能提高人的免疫能力、防止衰老。 兩者混合一起長期飲用,定會讓我們受益匪淺哦!所以在生活中隨時隨地補血,是女性健康美麗的保證。堅持服用中健利華蜂蜜紅棗茶,補氣、補血、美容養顏。除外,蜂蜜最好選擇棗花蜂蜜等比較一般的蜜,不要選擇味道重的冬蜜,雖然冬蜜更好,但是濃重的味道會蓋過紅棗味。蜂蜜品牌可選擇積安堂的蜂蜜棗花蜂蜜,在百度網上口碑很好的。

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