拔絲香蕉的做法是什麼呢?

作者:fyy29  時間:2015-07-28 23:00:42  來源: 大眾養生網

香蕉,是一種生長在熱帶和溫帶的大型草本植物,由於它美味且極富有營養,受到了人們的熱烈歡迎。特別是一些愛美的女士,喜歡通過食用香蕉來達到減肥的目的。而男士則更喜歡把香蕉做成一道道菜品來食用,用香蕉做菜能吃嗎?當然了,其中最熱門的就非拔絲香蕉莫屬了。那麼,拔絲香蕉的做法是什麼呢?

做法一:香蕉300克,雞蛋1個,麵粉10克,澱粉50克,

食用油500克(實耗100克),白糖3大匙,

製作流程

1.香蕉去皮切塊,拍上少許幹澱粉,將雞蛋打入碗內,加上麵粉、澱粉、水、少許油攪成糊,

2.鍋內倒入油,燒熱,將香蕉逐個掛上糊後放入炸成金黃色,待香蕉浮起後,撈起瀝油,

3.將鍋洗淨加少許清水和白糖,炒至汁變黃起小泡時,放入炸好的香蕉翻幾次,盛在抹上油的盤子上,配上一碗涼水即可。

做法二:

製作食材:香蕉……3根(大),蛋……2個,麵粉……1飯碗,沙拉油……6飯碗,黑芝麻……2小匙,砂糖……6大匙,水……2小碗,純麥芽……1大匙

製作流程

1、 先把香蕉剝去外皮,切成小段或滾刀快,滾上一層麵粉,放入用雞蛋清加澱粉和成的稠糊中,把香蕉塊段上漿拌勻,待用。把油鍋燒熱,油溫不宜很高,燒至四五成熱時,把拌好糊的香蕉塊、段逐個放入油鍋中炸,炸成金黃色時撈出。2、油鍋內放入白糖(白糖與油的用量比例為50克白糖用15克油),油溫不要太高,用勺把溶化的糖慢慢攪動,熬至糖漿呈淺黃色、能抽出糖絲時,即把炸好的香蕉塊、段放入糖漿中,離火,快速翻動,使糖漿均勻地裹於香蕉炸料上,便可裝盤,放上紅綠瓜絲食用。這樣的拔絲香蕉,顏色金黃,脆軟香甜。進食拔絲香蕉需隨一碗冷開水上桌,把拔絲香蕉蘸一下冷開水,使糖漿溫度降低,吃時可不粘牙,也更為香脆。

做法三:製作食材香蕉600克、玉米粉60克、麵粉12克、雞蛋清60克。

製作流程

1、將香蕉剝去皮,切成滾刀塊,放在麵粉上滾蘸一層;

2、把雞蛋清倒入玉米麵中,攪和成糊;

3、把植物油倒入炒勺內,在旺火上燒7~8成熱,把裹好麵粉的香蕉再裹上一層蛋清糊,一個一個地放入油中浸炸。炸到淺黃色後,撈出控淨油;

4、炒勺留點底油,放入白糖炒到金黃色,大泡變小泡,最後顏色加深,可以拔絲時,倒入香蕉塊、青、紅絲,快速顛翻均勻,盛入預先擦好一層油的盤中,碼擺整齊即成。

原來一根小小的香蕉竟然可以有如此多種做法,真是令人大吃一驚。不過,拔絲香蕉是屬於甜類的食物,吃多了對牙齒不好,對身體也不好,偶爾可以吃一次,不能長期食用。特別是那些患有蛀牙的小孩子,三高的老人家最好還是不要吃,以免加重病情。

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