桂圓的功效

作者:xuyan3281  時間:2015-07-31 22:23:47  來源: 大眾養生網

桂圓的功效是補充身體所需營養、美容養顏、補氣養血等,可以通過少量攝入來補充。

1、補充身體所需營養:桂圓屬於比較常見水果,其中含有非常豐富的維生素、果糖、微量元素等營養成分在吃了之後可以補充身體所需。

2、美容養顏:在吃桂圓之後還可以增加皮下細胞活性,來達到滋潤皮膚和美白皮膚。

3、補氣養血:在出現氣血虧虛時,也可以適當吃桂圓來進行補充,可以有效促進體內紅細胞的合成,來緩解氣血不足。

除此以外,還具有養心安神功效,能有效提高睡眠質量。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃