核桃也被我們叫做是胡桃，核桃不但好吃而且還能起到很好的食療功效，核桃有預防和治療神經衰弱和膽石症的作用，此外核桃還可以起到健腦和美容養顏的好處，所以核桃受到了大家的喜歡，很多女性朋友們都喜歡吃核桃，那麼產婦如果吃了核桃是不是會出現回奶的情況呢？一起看看下文的介紹。
1.核桃美容效果非凡
能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。核桃還能抗衰老，治療神經衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退。核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。
2.治療膽石症
核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結合型膽紅素的結合，並能使其溶解、消退和排泄。所以，有膽石症的患者，不妨堅持天天吃核桃仁，就有可能免除手術之苦。同樣，核桃仁還可用於治療尿結石。
3.防治神經衰弱
核桃可以充當神經衰弱的治療劑，對於經常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人，每日早晚各吃1-2個核桃仁，可以起到一定的防治作用。
4.消炎殺菌
核桃仁榨油外用，具有收斂、消炎、抑製滲出和止癢的作用，可用於治療皮炎、濕疹，有良好的療效。
5.核桃堪稱抗氧化之“王”
美國飲食協會建議人們，每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。
在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是核桃，我們啊知道核桃不但好吃而且還含有豐富的營養，常吃核桃可以起到很好的保健養生功效，吃核桃不會回奶，所以產婦不用害怕吃核桃。
