黃瓜和花生一般能一起吃嗎

作者:xiaobao11  時間:2015-10-17 15:53:24  來源: 大眾養生網

黃瓜是日常生活中的一種非常常見的蔬菜,它價位不高,但是營養卻很豐富。所以日常生活中人們經常買黃瓜作為家常菜,甚至不少人還用黃瓜進行減肥和美容。黃瓜雖然在生活中中很受歡迎,但是並不是所有的食物都和黃瓜可以同時食用。那麼黃瓜和花生能一起食用嗎?

黃瓜和花生一般能一起吃嗎

雖然黃瓜搭配不當不會引起明顯的不適與損害,但如果能合理搭配,讓營養素更好地發揮作用會更好。

黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉:黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口涼菜,經常活躍在許多家庭的餐桌上,許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜叮。其實,這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。

黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉,所以不宜同食。有些人會說,我常這樣吃,可我沒有拉肚子。是的,對於那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關係,但對於腸胃功能不是太好的朋友,最好不要兩者同食,即使同食最好不要多食。

所以經過上邊的介紹我們知道了黃瓜是不能和花生米一起食用的。黃瓜和花生一起食用的話,容易引起人們的腹瀉,雖然有的人腸胃非常好,這樣一起吃不會出現腹瀉問題,但是腸胃不好的人,同時食用這兩種食物是會產生腹瀉。所以在日常生活中我們不應該把花生米和黃瓜一起食用。

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