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黃瓜的做法

作者:大眾養生時間:2016-03-11 08:48:02來源:大眾養生網我要分享

1、涼拌黃瓜的做法

夏天到了,美味可口的黃瓜走上了我們的餐桌,黃瓜可以炒著吃,也可以涼拌食用。這裏介紹涼拌黃瓜的製作方法:黃瓜表皮刨一下,切成塊狀或者切成片狀。紅辣椒清洗一下切成辣椒粒,大蒜剝去皮,切碎,大蔥切成小段。把切好的黃瓜放到碗裏,放入醬油芝麻油、食、辣椒、花椒、食、少量蔗糖,攪拌均勻後,涼拌黃瓜製作成功。涼拌黃瓜製作簡單,食用方便,夏季吃可消暑生津。

2、黃瓜炒雞蛋

夏天到了,美味可口的黃瓜走上了我們的餐桌,黃瓜可以炒著吃,也可以涼拌食用。這裏介紹涼拌黃瓜的製作方法:黃瓜表皮刨一下,切成塊狀或者切成片狀。紅辣椒清洗一下切成辣椒粒,大蒜剝去皮,切碎,大蔥切成小段。把切好的黃瓜放到碗裏,放入醬油芝麻油、食、辣椒、花椒、食、少量蔗糖,攪拌均勻後,涼拌黃瓜製作成功。涼拌黃瓜製作簡單,食用方便,夏季吃可消暑生津。

3、涼拌腐竹黃瓜

黃瓜雞蛋主要用到的材料是:黃瓜、雞蛋、大蔥、食鹽、雞精植物油。具體的製作方法:黃瓜洗幹淨後切成段,選兩個或者3個雞蛋打到碗裏麵,放入適量食鹽攪拌均勻。鍋裏麵放少許油,雞蛋下鍋煎到剛好凝固的時候,翻一麵繼續煎,等到雞蛋煎好後,撇到一邊,放入大蔥、黃瓜,用煎雞蛋剩下的油快速翻炒黃瓜,2分鍾左右,加入適量的食鹽,雞蛋與黃瓜一同翻炒後便可以起鍋了。

4、涼拌銀耳黃瓜

涼拌腐竹黃瓜的製作方法:腐竹用水發泡兩個小時,然後斜切成段。鍋裏麵水燒開,腐竹過水後撈出瀝幹水分備用。黃瓜去掉表皮,切成黃瓜片,幹辣椒切成段。把腐竹和黃瓜混合在一起,放入黑芝麻生抽味精、食鹽、香油,攪拌均勻,涼拌腐竹黃瓜製作成功。注意,超市購買回來的腐竹應該聞一下是否有酸味,因為夏天天氣大,腐竹容易變質,有酸味的腐竹不能吃。

5、蒜泥黃瓜

涼拌銀耳黃瓜的製作方法:銀耳用水泡一下,瀝幹水分。黃華切成小塊兒,大蒜切成蒜蓉。把銀耳撕成小朵。鍋裏麵放水,燒開之後下銀耳,銀耳煮熟後撈出瀝幹水分。注意,銀耳適當多注意下會更糯,口感更好。把煮好的銀耳和黃瓜放到盤子裏,放入白醋、醬油、蒜蓉、蔥花、適量的食鹽、香油,攪拌均勻後便可以食用了。黃瓜一定要洗幹淨後才吃,否則夏季吃生黃瓜容易愛拉肚子

參考文獻

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