在生活中哪些是去火的水果？水果的種類繁多，不僅美味可口含有豐富的營養價值之外，很多水果還具有藥用價值,例如清熱去火,潤肺止咳等等.時下正值季節交替時節,季節變換氣溫變化都是虛火旺盛的助推器，那麼選擇吃水果去火是一個不錯的方法，到底哪些是去火的水果，大家一起看看吧。
1 甘蔗
甘蔗性寒，可以清熱解暑，是一種去火的水果。經常吃甘蔗，可以避免上火的情況發生。
2 橄欖
橄欖性平，味道稍微帶一點酸澀，可以起到清肺的效果，對於降火氣有很好的療效。所以有咽喉腫痛的情況，可以適當食用一些橄欖。
3 橙子
很多人知道橘子吃多了會上火，但是跟它長得很像的橙子，卻是可以去火的。橙子性平，可以治療產婦乳房紅腫的情況。
4 梨
夏季吃梨，是很好的去火的水果。梨性寒，有生津化痰的作用。很多人容易上火，就可以經常吃一些梨來去火。
5 香蕉
香蕉有潤腸、通便的效果。很多人上火是因為體內有很多垃圾不能及時排出體外，所以，經常吃香蕉，就可以起到治療便秘，去火的效果。
6 柚子
柚子味道是酸甜口的，經常吃柚子有很好的預防上火和去火的作用。柚子是一種常見的去火的水果。柚子性寒，適合大部分人經常食用。
7柿子：味甘澀性寒，潤肺止咳，清熱生津化痰軟堅，健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。但多食會產生柿結石，所以要適量。
8火龍果：火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。
9西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
哪些是去火的水果通過這篇文章的介紹，想必大家已經很清楚了，但是還需要提請大家的是，雖然吃水果就能去火，調節飲食和適當的運動來增強免疫力也是很有必要的，保持健康需要綜合調理和保健。
