合理搭配好飲食能讓我們的身體變得更加的健康，尤其是女性由於生理周期的原因容易導致身體出現一些婦科疾病，比如常見的痛經和宮寒等疾病，會對女性的健康和正常生活有很大影響，如果平時多吃些薑就能對身體有很大的改善，但是薑的味道又非常辣如果用蜂蜜泡薑就能緩解辣味，下麵一起了解下蜂蜜泡薑的功效
蜂蜜泡薑的功效
在民間有很多人都用生薑充蜂蜜喝，這就說明蜂蜜生薑水的作用和功效有很多，下麵了湖南源之蜜蜂業店主就給大家講講蜂蜜生薑水的作用和功效。生薑蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生薑精製而成，甜中帶辣，經常服用對身體有很多的功效作用;
1、長期喝蜂蜜生薑水，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;
2、淡斑、美白的作用。蜂蜜生薑水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用;
3、促進消化。一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便秘的作用;
4、增強體質、預防感冒。蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些;
5、蜂蜜160g.薑259.川貝母粉20g、將薑塊洗淨搗成泥狀與川貝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中攪勻，放入鍋中隔水蒸1小時取出備用每次服10g，每日3次，用乳汁調服，適用於小兒百日咳。
上麵就是對蜂蜜泡薑的功效的介紹，通過了解以後我們知道蜂蜜泡薑能夠起到很好的緩解痛經以及驅除體內的寒氣的作用，對身體健康有很多好處，蜂蜜搭配生薑一還能緩解薑的辣味，尤其是女性和老人可以經常食用。
