冬瓜燉鴨子怎麼做

作者:xiaobao11  時間:2015-12-03 01:54:09  來源: 大眾養生網

相信很多家庭主婦對於冬瓜燉鴨子這道湯並不會感到陌生,尤其是在夏天做的更多,是很好的養生湯,可以調理虛弱的身體、有效減輕水腫、滋養女性健康,與此同時,冬瓜燉鴨子鮮香的味道也是另不少人為之垂涎三尺、念念不忘的。那麼,冬瓜燉鴨子到底怎麼做更美味?下麵來一起了解下吧。

冬瓜燉鴨子怎麼做

冬瓜燉鴨子做法一:

原料:光鴨一隻(重約750克),冬瓜1500克、火腿粒25克。

調料:生薑5片,大蔥1棵,精鹽3茶匙,味精2茶匙,紹酒0.5湯匙,胡椒粉1茶匙,上湯3杯,二湯3杯。

做法:將鴨用常法宰殺,洗淨,鴨背劈開,去內髒,敲拆四柱骨,去清鴨肺、毛仔,放開水中氽過,撈出洗淨,去黃衣,放入燉蠱中,加入二湯、精鹽、味精、火腿粒、紹酒、薑片、蔥條,加蓋放入籠內蒸至剛熟。將冬瓜去皮去瓤,改成蝴蝶形或秋葉形,放入開水鍋中焯過,再放入冷水中冷。

冬瓜燉鴨子做法二:

材料:鴨,薑片,冬瓜,鹽,雞精

做法:

1.鴨剁成塊,洗淨。

2.將鴨放入鍋中,倒入合適的水量,薑片。

3.鍋中燉爛,再放入切好的冬瓜片,燒滾悶一會兒,放鹽雞精即可。

以上是介紹了兩種冬瓜燉鴨子的做法,大家可以動手做做,很簡單,不過需要注意的是,鴨子和冬瓜都是偏涼性的食品,非常適合夏天吃,但是在寒冷的冬季,盡量要少吃為好。同時,大家還要格外注意,食物的相克作用,鴨肉忌與兔肉、楊梅、核桃、鱉、木耳、胡桃、大蒜、蕎麥同食,冬瓜忌與鯽魚、滋補藥同食。

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