現在這個天氣真的是越來越冷了，很多人都脫下了球狀而換上了厚厚的棉衣來抵禦嚴寒，而對於中老年人和嬰幼兒來說，冬天預防感冒就是他們養生的第一位。而在冬季的時令水果裏麵，柚子也是大家比較喜歡吃的一種酸甜可口的水果，那麼冬天吃柚子對感冒好嗎?下麵就由我來為大家做一個完整的解釋吧!
柚子有治療感冒的效果: 柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
柚子食療功效尤為明顯，將柚子一個去皮，削去內層白髓，切碎，放於蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸爛熟，每日早晚各一匙，衝少許黃酒內服，可治老年咳嗽氣喘。經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染耳(或黃耳)各一兩(50克)，加蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日，常服能強健肺部。 不過，吃柚子也有禁忌。脾虛泄瀉的人吃了柚子會肚瀉，因為他們對食物營養的吸收和轉化能力較弱。
通過以上幾段文字到一個詳細的講解，相信廣大中老年人對於吃柚子對感冒好嗎這個問題，應該有了一個全新的認識了吧!除此之外，我還要說明一下，在冬天要想徹底的遠離感冒，不光是需要我們進行一個科學的食補，還要大家在有空的時候多到戶外進行運動，增強自身免疫力。
