慢性胃炎是一種常見的胃病，是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，在胃病中它的發病率很高。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等。所以說慢性胃炎患者在吃東西方麵一定要注意。那麼慢性胃炎可以吃菌類嗎?我們來一起看一下吧。
菌類本身是寒涼性食物，寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症。而部分慢性胃炎患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物, 因此菌類的寒涼性恰恰助長了慢性胃炎患者體內中的“寒”症。綜上所述慢性胃炎人群不可以吃菌類等寒涼性食物。除了不能吃菌類，慢性胃炎還應該注意什麼呢?
1、慢性胃炎患者平時要進食一些有營養、容易消化、軟、爛的食物為主，過硬的食物要少吃或煮透、燒熟使食物變爛、變軟，容易胃消化，過冷、過期、過熱、甜點心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都會損害胃黏膜的。
2、慢性胃炎患者平時要多吃一些新鮮、清淡的食物，放存長時間的食物不吃，可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康複。
3、慢性胃炎患者平時要不喝烈性的酒、不吸煙、不喝濃茶、咖啡等，這些食物有大量損害胃黏膜的元素，不利於慢性的治療和愈合。
以上就是關於胃炎可以吃菌類嗎的介紹，大家都知道答案了吧。所以慢性胃炎的患者一定要注意哦。除了以上介紹的注意事項外，慢性胃炎患者平時一定要注意防寒保暖，而且要保持樂觀的心情，不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸係統的正常活動。
