白蘿卜的功效有什麼呢

白蘿卜的功效是可以起到利尿通便、清熱化痰、開胃等，白蘿卜是屬於蔬菜類食物，適當吃對身體有很大的益處。

1、利尿通便：在體內缺少水分時，可以通過白蘿卜煮水，喝白蘿卜可以起到利尿通便作用，可以防止出現便秘和缺水情況。

2、清熱化痰：白蘿卜通過煮水後也可以達到清熱化痰作用，主要是蘿卜裏麵含有水分和維生素，可以起到增強免疫力作用，有利於達到清熱化痰效果。

3、開胃：在食欲不振和沒有胃口時，有可能是出現的消食，可以通過白蘿卜食用，可以起到促進腸胃蠕動作用，有利於達到開胃效果。

除此以上白蘿卜也可以起到涼血止血等作用，月經過多者，可以適當的吃一些蘿卜來調理。