許多問題開始從人的臉上呈現，一個一個痘痘如雨後春筍。從中醫上講，臉上的痘痘隻是表麵問題，體內五髒六腑失調才是其根源。其中肝火旺盛又是大部分痘痘萌發的根本原因。
痘痘與肝髒的關係：
1、從年齡來看，青春期的少男少女比較容易長痘。這是因為青春期精氣漸盛，青春萌動，肝腎相火易動。同時這一時期青少年的情緒波動比較大，一旦自己的願望沒有達到，就容易生氣發怒，引起肝氣鬱結，肝火犯上，痰濕鬱阻毛孔，於是就長痘痘了。
2、從五行來看，肝屬木，肺屬金。人體在正常情況下肺金克肝木，但是如果肝火亢盛，就會上犯於肺。我們都知道，肺主皮毛，肝火犯肺將導致肺滋養皮膚的功能失常，這樣痘痘就容易冒出來了。
3、從經絡的循行路線看，肝經在臉上的循行路線為麵頰、前額、口周等。這些地方恰恰都是最容易長痘痘的位置。痘痘最容易長在肝經的循行路線上，從側麵說明了痘痘與肝之間的關係非同一般。
那麼，長痘痘了，吃什麼好?專家的建議如下：
1薏米50克，白糖15克。煮粥，每日一次，連服一個月。有健脾利濕清熱之功。
2生山楂、大麥芽各15克，陳皮6克。加入少量冰糖，水煎服。
3苦瓜半個，切丁，加水熬至稀爛為止，水呈淡黃色，以苦瓜水代飲料喝。切記不能放鹽、糖等。
4綠豆、百合各30克，加少量冰糖，水煎服。
