常見的食物有很多,在對一些食物選擇上,也是不能隨意的進行,選擇食物前,需要對食物進行很好認識,這樣吃的時候才能夠利於身體健康,尤其對一些油炸食物,更是要注意這點,那烤麩素什錦是很多人喜愛選擇,這類食物在口感上獨特,吃的時候也利於人體各方麵,那烤麩素什錦的做法如何呢?
很多人對烤麩素什錦的做法並不是很清楚,因此在對它選擇的時候,也是要對它製作方式進行了解,下麵就詳細的介紹下烤麩素什錦詳細製作步驟。
烤麩素什錦的做法:
主料烤麩120克
輔料:黑木耳20克、冬菇(幹)10、朵苦菜100克、花生(炒)半碗
調料:食鹽1/2茶匙、雞精少許、料酒1茶匙、生抽2大匙、老抽1大匙、玉米油1大匙、白糖2大匙、芝麻油1/2大匙
1. 幹烤麩用溫水泡發,清洗幾次去異味
2. 發好的烤麩切小塊,用沸水汆燙去除苦澀味
3. 再用冷水漂洗,然後擠幹水份
4. 香菇泡發,切片
5. 花生煮10分鍾,去衣被用
6. 黃花菜用水泡發,清洗幾遍
7. 木耳泡發,清洗幹淨
8. 熱油鍋,把烤麩炒片刻
9. 放入冬菇絲,花生,木耳炒勻,倒入1碗水煮約10分鍾
10. 放入黃花菜,放生抽,老抽,料酒,鹽,糖和雞精煮至水差不多收幹
11. 最後淋上麻油即可起鍋了
以上就是對烤麩素什錦的做法詳細介紹,在對這樣佳肴選擇的時候,根據以上方法製作是最佳之選,這樣的製作方式,使得它在口感上,都是非常獨特,吃的時候,對人體健康也是沒有任何的損害的,這點也是要注意的。