山楂不能和什麼一起吃

作者:wufang  時間:2019-05-11 17:44:16  來源: 大眾養生網

山楂不能和海鮮、豬肝一起吃,同時也不能和火龍果以等食物同時使用,一般會對身體產生一些影響。

1、海鮮:山楂屬於比較常見的一種食物,能夠起到健脾開胃的效果,但是海鮮屬於寒涼食物,吃過之後不容易被腸道消化和吸收,隻吃過之後不利於營養物質的吸收和消化。

2、豬肝:山楂中富含了維生素C成分,而豬肝中有較多的鐵元素和鋅元素,如果同時吃過之後會加重金屬離子氧化,破壞食物的營養價值。

3、火龍果:山楂和火龍果都具有潤腸通便的效果,對於腹瀉的患者吃過之後通常會引起大便次數增多。

除此以外,還要盡量避免和檸檬、冰鎮飲料、啤酒一起服用,否則都有可能會對胃腸道產生刺激。

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