懷孕可以吃茭白嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育，其中茭白是營養價值很高的，在食用的時候也特別的小心，下麵一起了解下茭白懷孕期間能吃嗎？

茭白是一種較為常見的水生蔬菜，為禾本科植物菰的嫩莖杆被菰黑粉菌刺激而形成的紡錘形肥大部分。茭白食用部分是其花莖基部膨大而成的地下嫩莖。茭白原產我國，生於湖沼水中，全國大部分地區均有栽培，於秋季上市。

能吃。 搭配牛肉，有催乳的功效。

不是每種食物都適合孕期食用的，看了上文之後很多懷孕的女性對時食物的禁忌就要掌握更多一些了，；英文孕期也要注意多吃些水果。