在現實生活中瑪咖是屬於一種比較常見的保健品,經常食用瑪咖對身體的健康有很大的幫助,而且還可以起到預防身體疾病的功效,而孕期是女性比較重要的階段,在此期間不宜食用瑪咖,瑪咖當中含有一定的藥物成分,會容易影響到胎兒的正常發育,孕期的女性最好不要食用瑪咖。
懷孕期間可以吃瑪咖嗎?
對於正在出於懷孕期間、哺乳階段的女性不適合吃瑪卡。雖然目前為止都沒有相關研究數據表明瑪卡不會對胎兒、幼兒的身體健康造成影響,懷孕期間、哺乳階段的女性,暫時不要服用瑪卡。
哪些人不適合吃瑪咖呢?
嬰幼兒:瑪咖雖然是一種超級食物,可以快速補充人的精力,但是瑪咖的另一個作用,提高人的性欲和性能力,這個不適合嬰幼兒吃,因為有可能導致孩子早熟,從植物角度來考慮嬰幼兒是可以吃瑪咖鮮果的,但是瑪咖精片這類保健食品不建議嬰幼兒服用。
哺乳期婦女:瑪咖有調節平衡內分泌的作用,而內分泌失調會導致一係列後果,如皮膚粗糙,色斑等等,而好多女性為了調節內分泌,食用瑪咖或者瑪咖精片,可以有效調節人體內分泌使之保持平衡,從而達到美容養顏的作用。瑪咖的確有這個作用,但是在哺乳期的媽媽不建議吃瑪咖,因為瑪咖能夠增強性欲,而且瑪咖中的營養成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響,目前還沒有確切的研究證明,哺乳期媽媽吃瑪咖其奶水是否對胎兒有影響,在這種情況下,為了保險起見,不建議吃瑪咖。
孕婦:是指處於懷孕期的女性,在懷孕期間,由於出於孩子的保護,一般都會停止同房,而瑪咖可以增強性欲、提高性能力,這不利於孕婦保胎,從另一方麵講,目前並沒有臨床證明瑪咖的營養成分不會對胎兒產生不好的影響,但是為了保險起見,不建議孕婦吃瑪咖或者瑪咖精片。
甲狀腺疾病患者:瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物,由於飲食中或多或少都有一些碘攝入,而硫代葡萄糖甙結合碘可能會導致甲狀腺腫脹,這對甲狀腺疾病患者會產生一係列影響。那麼瑪咖可能導致正常人甲狀腺腫脹嗎?這個是不會的,請放心食用。
未成年人:瑪咖專家認為瑪咖不適合未成年人食用,未成年人處於發育期,是正在長身體的時候,建議多吃各種營養豐富的蔬菜、水果,這樣就可以發育的很好,從健康意義上講,隻要營養跟得上,一般都可以健康成長。瑪咖麵對的人群主要是性欲下降、性能裏下降、內分泌失調的成年人群。