懷孕能吃花旗參嗎

作者:yang  時間:2019-04-18 20:40:25  來源: 大眾養生網

懷孕是可以吃花旗參的,因為花旗參是可以補氣養陰以及清熱活血,對胎兒的發育是有很大幫助的,但是花旗參不能吃太多,很容易會引起上火的情況,所以懷孕之後要適當的飲用花旗參燉竹絲雞。花旗參在平時的食用方法是煲湯或者泡水飲用,燉湯是可以更好的吸收花旗參的藥用價值。

懷孕能吃花旗參嗎

孕婦可以吃西洋參嗎

孕婦可以適當吃西洋參。

西洋參又叫做花旗參、洋參等,性涼,味甘、微苦,它具有很高的藥用價值,主要用於補氣養陰,清熱生津,對於口燥舌幹等有很好的緩解作用。另外,它還有很好的保健作用,能增強中樞神經係統功能、保護心血管係統、提高免疫力、促進血液活力等。

西洋參比較溫和,孕婦是可以少量吃的,可以燉湯喝或泡水當茶喝,對於體虛氣短頭暈易疲勞的孕婦有溫和補氣的作用,如果孕期有食欲不振、飯後腹脹以及久瀉脫肛等脾氣虛弱、清氣下陷等症狀時,可以適當吃。但是如果沒有疾病症狀或者準媽媽體質偏實、偏熱,就不宜服用西洋參了。也不建議長期服用。

懷孕能吃花旗參嗎

孕婦吃西洋參的做法

西洋參可以用來煲湯或者泡水喝,效果都不錯。

一、含化法

最簡單的服法是含化。一般在含服前,將西洋參切成薄片,可於早飯前、晚飯後含於口中,細細咀嚼,每天用量一般2-4克即可。也可以將西洋參片在鍋中蒸軟後再服用,比較好咀嚼。這種含化法,利用率高,吸收迅速。

懷孕能吃花旗參嗎

二、衝粉法

把西洋參研成細粉狀,直接勺子舀0.5-1克,用紗布或者是濾紙包好,再倒入沸水服用服。使用過濾這一步驟,是不用擔心未溶解的粉末進入口中。

三、燉服法

取西洋參片2到5克,先用水浸泡,然後就碗口密封好後,放進鍋中隔水蒸燉20到30分鍾後就可以取出冷卻食用。也可以適量地加入一些枸杞子,效果會更好。最好在早飯前服用,效果更佳。

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