產婦是可以吃柚子的，因為柚子含有豐富的微量元素以及纖維素，是可以促進腸胃消化的，而且坐月子吃柚子還可以補充維生素，有利於產婦的身體恢複以及提高身體抵抗力，但是要注意柚子不能吃太多，吃太多會傷害到牙齒，也會增加體內的寒氣，所以產婦應該要吃一些暖熱的水果。
產婦能吃柚子嗎
產婦在坐月子期間可以吃適量的水果來補充維生素，那產婦可以吃柚子嗎？答案是可以的。
10月、11月是大量產柚子的時候，柚子的營養成分非常多，是很好的健胃消食、降血壓血脂的水果。柚子中含有多種人體所需的營養成分，其中維生素C的含量最為豐富，除此之外，還胡蘿卜素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等營養素。
但柚子性寒，產婦不能多吃，如果產婦非常想吃酸酸味道的柚子，吃一點也沒關係的，但是不能從吃剛從冰箱拿出來的，要放置到常溫才能吃。產婦吃柚子前可以拿熱水熱過之後再吃，這樣不會傷害牙齒不會著涼。
產婦吃柚子有什麼好處
柚子盛產於南方，成熟的柚子香氣濃鬱、肉質脆嫩，柚子中含有很豐富的蛋白質、糖類、有機酸和維生素、鈉、鎂、鈣等營養成分，那產婦吃柚子有什麼好處？
1、促進傷口愈合
柚子所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加速複原受傷的皮膚組織功能。產婦吃柚子可促進產後傷口愈合，對剖腹產的產婦尤為有利。
2、降低血粘度、膽固醇和血糖
可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，是患有妊娠糖尿病產婦的理想食品。
3、增強體質、助消化
柚子具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，產婦適當吃有一些柚子能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質，也可以緩解消化不良、口渴有痰的症狀。
4、抗菌、抗病毒
柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類相似，具有抗炎功效，食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。
5、預防貧血
產後貧血是比較常見的現象，柚子有預防貧血症狀發生的功效。
