孕婦吃桃子對胎兒有什麼好處

桃子這種水果是人們日常生活中很常見的，而且有非常多的人喜歡吃桃子，桃子吃起來的口感香甜並且其是含有非常豐富的維生素的，對於人們的身體有著非常多的好處。有不少的女性在懷孕期間也是喜歡吃桃子的，並且對於胎兒會有不少的好處，下麵就來介紹一下孕婦吃桃子對胎兒有什麼好處。

好處:

1、防貧血和便秘

桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。

2、治療肺病

桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

3、補充維生素

桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

4、降低血壓

桃子還可以降低血壓，妊娠期合並高血壓，或者高血壓合並妊娠的準媽媽們都可以吃桃子，對降低血壓有一定的效果。

5、緩解孕期水腫

桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠對水腫產生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會發生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。