懷孕吃了甲魚怎麼補救

懷孕吃了甲魚一般可以通過多喝水和適量活動身體的方式補助，通常並不會影響到胎兒的發育。

甲魚多數屬於是滋補類的食物，屬於是良性的食物，懷孕期間通常並不可以過多的吃，少量的攝入有利於補充體內蛋白質和礦物質以及微量元素，可以促進胎兒營養吸收和成長，攝入較多情況下有可能會引起腸胃不適或是引起流產等多種的不良反應，可以多喝水，有利於增加自身的代謝功能，可以加快腸胃蠕動和食物消化，從而可以促進甲魚排泄，還可以通過慢走或是散步的方式活動身體，有利於加快身體食物消化和促進甲魚消化，可以改善腸胃脹滿，防止出現消化負擔加重以及消化不良等多種的問題，以免出現拉肚子和影響到胎兒的健康發育成長，可以起到良好的補救效果。

懷孕期間飲食要以清淡和高營養為主，避免過多攝入燒烤和煎炸類的食物，其中含有的油脂和熱量以及膽固醇相對比較還偏高，有可能會引起妊娠高血壓或者高血糖等不良疾病，不利於胎兒健康發育成長，還可能會導致自身的健康受到影響。