紅燒蜂蜜冬瓜的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下麵，就讓我來為大家介紹下有關紅燒蜂蜜冬瓜這道菜的做法。

1.冬瓜，辣椒，蜂蜜。

2.12將冬瓜切片，辣椒切碎。

3.21先炒辣椒。將辣椒炒香。

4.倒進冬瓜片炒勻，翻炒片刻。

5.加點鹽再炒。

6.倒點清水。

7.將冬瓜煮熟。

8.關火，稍等片刻再擠進蜂蜜即可。

9.溫度太高有損蜂蜜營養，所以等冬瓜冷卻至40---50度時再擠進蜂蜜。

食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關。看完紅燒蜂蜜冬瓜的介紹，你真的應該自己學習、嚐試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心，而且還能夠收獲健康的身心。