每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裏，就更好不過了。那下麵就來為大家介紹下有關黃豆燜紫茄的做法吧。
1. 材料圖。黃豆提前泡發。
2.12 西紅柿切塊，洋蔥大蒜切碎，茄子切滾刀塊。
3.21 取一個小碗，擠出30克蕃茄醬，10克蠔油，10克生抽。
4. 炒鍋倒油，炒香蒜和洋蔥，下黃豆炒兩分鍾。
5.下西紅柿翻炒。
6.放上茄塊，特別說明一下，這個茄子拍上粉過一下油，成菜會更香，我想動油鍋了，所以直接下鍋了，沒有那麼大油脂，倒也很香。
7. 翻炒均勻，小火燜上。
8.中間開蓋翻動，至茄子入味兒。
9.出鍋了。
也許你吃過無數的山珍海味，也許你從不自己下廚。但是看完黃豆燜紫茄的做法介紹，你肯定想自己嚐試，那就趕緊行動吧。
再賤就再見問#媽媽今年四十九歲，也和其他很多媽媽那樣，她進入了更年期，而且情況還非常嚴重，動不動就發脾氣。聽說大豆異黃酮能夠幫助治療更年期綜合征，但是我又害怕有
羈絆、已千年問#因為身體中的雌激素分泌有些不足，所以近期在服用大豆異黃酮增加雌激素，但是現在身上來月經了，請問，還能不能吃大豆異黃酮呢？大眾養生網小編解答：如果
瑣碎的蒼白問#平時嘴就比較饞，對於美食一直很感興趣，最近迷上了黃豆醬。覺得很好吃，那做菜的話，用黃豆醬做什麼菜比較好吃呢？大眾養生網小編解答：黃豆醬是通過將黃豆
一季、又一寂問#最近經常看見朋友在喝黃豆煮的粥，以前從來都沒有這樣煮過粥，所以覺得很奇怪，請問黃豆煮粥好不好呢？有什麼作用呢？大眾養生網小編解答：黃豆煮粥是很有
大豆低聚糖是一種保健品，是從優質的黃豆裏麵提取的一種成分，對身體是很好的，能夠有效的抑製身體的有害細菌，對腸道功能是有很好的保護，大豆低聚糖是一個不錯的產品，能
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
