很多女孩子抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下麵就給大家介紹使勁吸溜吃的做法
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1.主料:麵條副料:小鮑魚、天鵝蛋肉、呲蛤肉、蝦爬肉、扇貝肉、蔥、蒜調料:鹽、生抽、料酒、白胡椒粉
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2.蔥、蒜改刀備用;鮑魚肉切花刀備用
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3.鍋中做油,油溫7成熱時將作料入鍋炒製、作料炒香後將各種海鮮全部入鍋炒製
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4.依次烹入料酒去腥,加入生抽、鹽提味、衝入開水,開鍋後將湯表麵浮沫撇清,撒入少許白胡椒粉即可
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5.取另一口鍋鍋中做水,水開後,將麵條入鍋煮製,麵條煮熟後過涼即可
健康營養的食物從烹飪開始,那麼今天小編給大家分享的使勁吸溜吃您一定學會了吧,那就親自去實踐一下,讓美食呈現在您家的餐桌上吧。