香媽手工烘焙之辦公室零食係列【秘製豬肉脯】的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-07 19:27:52  來源: 大眾養生網

都市人每天兩天一線,目的地永遠都是辦公樓和公寓,無暇顧及下廚,但是吃慣了快餐速食,也會懷念起家常便飯來,香媽手工烘焙之辦公室零食係列【秘製豬肉脯】的做法方便快捷,十幾分鍾就可以烹飪出的美味,隻需蒸煮,無需擔心油煙的傷害。

香媽手工烘焙之辦公室零食係列【秘製豬肉脯】

1、將購買的新鮮豬後腿肉(最好是純瘦肉)剁成粘稠的肉糜

2、將和烤箱大小一致的油紙鋪在台麵上,取大概1/4的肉餡放在油紙上,害保鮮膜後用擀麵杖擀成薄薄的片狀。

3、將細砂糖,生抽,老抽,黑胡椒粉,白酒倒入肉糜,順時針攪拌均勻。慢慢倒入打散的雞蛋,邊倒邊順時針攪拌,至肉餡起黏性。

4、入烤箱。烤箱提前預熱到上下火180度,中層,烤10分鍾。取出後在肉脯表麵刷一層蜂蜜水(將配方中的蜂蜜和水調勻),再入烤箱烤8分鍾左右,取出後肉脯翻麵,在另一麵也刷蜂蜜水。再入烤箱烤3到5分鍾。

5、取出,冷卻後修剪成長方形即可。

6、成品

可以說飲食對健康影響相當大,不應馬虎應對,香媽手工烘焙之辦公室零食係列【秘製豬肉脯】的做法很簡單,也適合大部分人的口味。

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