迷彩戚風肉鬆蛋糕卷的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-07 21:57:32  來源: 大眾養生網

去外麵的飯店吃飯是不少家庭的生活常態,這雖然無可厚非,但畢竟每天在外麵吃不僅需要一定的經濟,而且還不見得健康,能自己做飯當然是最好不過的了,迷彩戚風肉鬆蛋糕卷的做法簡單,學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常在外吃味精了。

迷彩戚風肉鬆蛋糕卷

1、蛋黃與蛋白分別放入無油無水容器,蛋黃放入20克白糖,30克玉米油,40克牛奶攪拌均勻!

2、低粉75克過篩放入蛋黃中!

3、翻拌均勻,像炒菜一樣翻拌!

4、蛋白分三次放入剩下的白糖,打至濕性發泡,有大彎鉤即可!

5、取三分之一蛋白放入蛋黃中翻拌均勻,還是像炒菜一樣翻拌!

6、剩下的蛋白全部放入蛋黃中翻拌成細膩蛋糕糊!

7、抹茶粉,可可粉分別放入少量溫水調開!

8、分別往兩個碗中放入三分之一蛋糕糊翻拌均勻!

9、然後三個顏色蛋糕糊分別裝入裱花袋,烤盤鋪上錫紙,三個顏色蛋糕糊交替擠在烤盤上!

10、多出來的原色蛋糕糊倒在最上麵抹平,震出氣泡,烤箱提前預熱,180度烤25分鍾!

11、出爐之後下麵鋪上新的油紙,將蛋糕倒扣,揭去錫紙,再把錫紙蓋上晾至溫熱!

12、翻過來抹上沙拉醬,撒上肉鬆!

13、借著剛才的錫紙卷起,放入冰箱冷藏一個小時定型!

14、成品圖!

15、穿插上一張太陽的後裔!

16、超喜歡的歐巴和女警官製服!

一天忙碌過後享受一下生活,迷彩戚風肉鬆蛋糕卷的做法簡單,但是好吃有營養,可以動手做起來啦。

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