綠豆芽包蛋的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 06:35:36  來源: 大眾養生網

綠豆芽包蛋是一道很多人都會做的菜,不需要複雜的食材,簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精致的美味佳肴。如果再給這道菜加上一碗湯,效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽,淡淡的菜香味就好。

綠豆芽包蛋

1、綠豆芽洗淨撈起備用

2、準備好蔥花

3、肉末加入鹽 雞精 生抽 花生油醃製十五分鍾

4、熱鍋下油爆香蒜末加入肉末翻炒八分熟

5、加入切段的綠豆芽和蔥花翻炒均勻 加入鹽調味

6、出鍋備用

7、土雞蛋加入鹽攪拌均勻

8、熱鍋下油加入雞蛋 小火煮至七成熟再加入餡料

9、雞蛋把餡料包起來 煎熟一麵再翻麵繼續煎

10、裝盤撒上蔥花 黑芝麻 享用吧

11、美美噠

經常在外麵吃飯不僅容易對腸胃造成負擔,還可引發其他疾病,綠豆芽包蛋的做法簡單,能幫助調理身體。

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